Coronavírus: Aprenda exercícios respiratórios para fortalecer o pulmão

Fisioterapia respiratória — Foto: Istock Getty Images

Diante da Covid-19, especialistas explicam técnicas que proporcionam maior resistência pulmonar, mas alertam que elas são ideais para antes ou depois da doença, não para quadros instalados. Tosse seca, coriza, dor de garganta, falta de ar e dificuldade para respirar são alguns dos sintomas mais comuns da Covid-19, doença respiratória causada pelo coronavírus SARS-CoV-2.

Apesar de apresentar quadros clínicos que variam de infecções assintomáticas a problemas respiratórios graves, o novo coronavírus é conhecido pelo seu ataque ao sistema pulmonar, onde 20% dos casos podem requerer atendimento hospitalar e, desses casos, aproximadamente 5% podem necessitar de suporte para o tratamento de insuficiência respiratória, como respiradores e intubação.

Os pulmões são órgãos mais atingidos pela Covid-19. Por isso, fazer exercícios preventivos, pode ser muito útil para evitar complicações mais sérias. A equipe de fisioterapeutas da Secretária Municipal de Saúde preparou alguns exercícios respiratórios, exemplos, dicas sobre essa importância.

Fonte: https://globoesporte.globo.com/